書籍や論文から集めた約28万通りの健康法を統計で厳選して、定期的に発信しています。
生活習慣病カテゴリの記事一覧
週に３回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、コレステロール値が基準値を超えやすくなるリスクが1.67倍になります。
2018/03/18
週に３回以上、ストレッチを行っていない人は血糖値が基準値を超えやすくなるリスクが3.7倍になります。
2017/10/25
インスタント食品を食べないようにしていない人は、人よりもイビキがうるさくなるリスクが2.44倍になります。
2017/09/27
週に１回以上、海苔を食べていない人は、一日の食事の回数が増えやすくなるリスクが6.22倍になります。
2017/08/06
月に１回以上、ささみ肉を食べていない人は、血糖値が基準値を超えやすくなるリスクが3.08倍になります。
2017/06/28
週に１回以上、ニンジンを食べていない人は、高血糖と診断されやすくなるリスクが2.88倍になります。
2017/06/23
月に１回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、人よりもイビキがうるさくなるリスクが6.45倍になります。
2017/04/11
週に３回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、高中性脂肪と診断されるリスクが3.47倍になります。
2017/01/18
歯の噛み合わせが良くない人は、良い人よりもイビキがうるさくなるリスクが2.85倍になります。
2016/11/29
月に１回以上、玉ねぎを食べていない人は、血糖値が基準値を超えやすくなるリスクが5.3倍になります。
2016/11/22
週に３回以上、肉類を食べていない人は、高血圧になりやすくなるリスクが2.99倍になります。
2016/10/24
楽しい・面白い話を家族や友人と共有していない人は、高血糖と診断されやすくなるリスクが6.02倍になります。
2016/10/16
月に１回以上、トマトを食べていない人は、血糖値が基準値を超えやすくなるリスクが3.25倍になります。
2016/10/07
週に１回以上、レタスを食べていない人は、高血糖と診断されやすくなるリスクが8.81倍になります。
2016/10/04
週に１回以上、大根を食べていない人は、血糖値が基準値を超えるリスクが10.59倍になります。
2016/04/04
食事をなるべく野菜から食べるようにしていない人は、コレステロール値が基準値を超えるリスクが2.25倍になります。
2016/03/23
インスタント食品をよく食べている人は、喉の渇きが気になるリスクが2.13倍になります。
2016/03/04
週に３回以上、手作りの料理や弁当を食べていない人は、血糖値が基準値を超えるリスクが5.36倍になります。
2016/02/24
朝食にファーストフードを食べている人は、高血圧のリスクが5.91倍になります。
2016/02/10
週に１回以上、レタスを食べていない人は、血糖値が基準値を超えるリスクが6.45倍になります。
2016/01/21
ラーメンを食べるとき、スープを最後まで飲みきる人は、人よりもイビキがうるさくなるリスクが2.59倍になります。
朝食にファーストフードを食べている人は、コレステロール値が基準値を超えるリスクが3.24倍になります。
2016/01/14
週に3回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、血糖値が基準値を超えるリスクが3.89倍となります。
2015/12/24
体を冷やすような生活をおくっている人は、高中性脂肪と診断されるリスクが5.24倍になります。
